占い 大魔王さんの 自己マン弁当☆ れんこんの肉詰めの照り焼き風♪


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れんこんの肉詰めの照り焼き風♪

こんばんわぁ☆

今日の夕飯は『れんこんの肉詰めの照り焼き風♪』です(^O^)/

照り焼き風('ω'*)
そーで~す!!

090212_dinner


照り焼き風
これが美味しいんだぁ

~大魔王さんの自己マンレシピ~
れんこんの肉詰め照り焼き風

1. れんこんは皮をむいて、5㍉程度の厚さに切り酢水につけておく

2. 豚ひき肉に卵・醤油・片栗粉を適量入れて、よくこねる

3. 1のれんこんの水気をきり、小麦粉を薄くまぶして2をはさむ

4. 熱したフライパンにサラダ油をひき、3を焼く

5. 4の両面に焦げ目がついたら、醤油・さとう・酒大さじ2を混ぜた物をかけ蓋をして蒸す

6. 5にタレが絡み、肉に火が通れば出来上がり♪


大魔王、ついついご飯をおかわりしちゃいました~

満足、満足~

ごちそう様でしたp(^^)q

拡大写真はコチラ
090212_レンコンの肉詰めの照り焼き  090212_大根サラダ
れんこんの肉詰めの照り焼き風♪ 大根サラダ



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